10 Συμβουλές για Εκρηκτική Μυϊκή Ανάπτυξη!!!

Δείτε Επίσης!!!
diaita adynatisma diatrofi

Φάε λίπος για να κάψεις λίπος...5 λόγοι που θα σε πείσουν!!!

 5 Λόγοι που θα σε πείσουν να προτιμήσεις την κατανάλωση λίπους για να είσαι πάντα χορτάτος να μην εχεις λιγούρες και να ενεργοποιήσεις τον μηχανισμό καύσης λίπους!!!
Δείτε Επίσης!!!

Αποτοξινώστε το Συκώτι σας με Αυτές τις Υγιεινές Τροφές και Βότανα!!!

Αποτοξινώστε το Συκώτι σας με Αυτές τις Υγιεινές Τροφές και Βότανα
Το συκώτι-ήπαρ εργάζεται καθημερινά πολύ σκληρά για να μας προστατεύσει από τις τοξίνες που επηρεάζουν σοβαρά την υγεία μας!!! Το όργανο αυτό παίζει κυρίαρχο ρόλο σε πάρα πολλές λειτουργίες του σώματος μας όπως, τον μεταβολισμό,την αποθήκευση γλυκογόνου,σύνθεση πρωτεϊνών,παραγωγή ορμονών και απομάκρυνση τοξικών ουσιών!!!
Δείτε Επίσης!!!

Τι Υγρά Επιτρέπονται Όταν Είμαι σε Φάση Intermittent Fasting!!!

Στο παρακάτω βίντεο ο Dr. Berg μιλάει για το πια υγρά-ροφήματα είναι αποδεκτά προς κατανάλωση όταν είμαστε σε φάση Intermittent Fasting(διαλείπουσα νηστεία)
1. Τσάι
2. Καφές
3. Νερό
4. Ζωμός οστών
5. Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη
6. Μηλόξιδο
7. Αλκοόλ
8. Νερό καρύδας
9. Γάλα αμυγδάλου......ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ!!!
Δείτε Επίσης!!!

🔥🆘ΥΠΕΡΠΡΟΣΦΟΡΕΣ #MyProtein #BlackFriday🆘🔥

Έως 60% έκπτωση σε πάνω από 300 προϊόντα (χωρίς κωδικό)
23% ΕΚΠΤΩΣΗ σε προϊόντα με κανονική τιμή | Κωδικός:AFFGR
ΔΩΡΟ Impact Whey Protein 250g με αγορές 85€
Για αγορές από Ελλάδα
👉ΕΔΩ👈


Γιώργος Εμμανουηλίδης
πηγή:http://health-beauty-internet.blogspot.gr

Αν σας φάνηκε χρήσιμο μοιραστείτε το στα κοινωνικά δίκτυα!!!
Σας ευχαριστoύμε!!!

Georgemman YouTube Channel


Δείτε Επίσης!!!

Πως καίγεται το σωματικό λίπος!!! (video)

Πως καίγεται το σωματικό λίπος!!! (video)
Στο παρακάτω βίντεο ο Dr.Berg μας αναλύει τον μηχανισμό με τον οποίο το σώμα μας κινητοποιεί το σωματικό μας λίπος ώστε να καεί και μας συμβουλεύει τι να κάνουμε για να το πετύχουμε και τι να αποφύγουμε....Δείτε το βίντεο!!!
Δείτε Επίσης!!!

Fitness Greece Glutes Workout Motivation!!! (video)

Fitness Greece Glutes Workout Motivation!!!
Δείτε Επίσης!!!

🏋️‍♀️Διατάσεις για πριν και μετά την προπόνηση🏋️‍♂️ (video)

Διατάσεις για πριν και μετά την προπόνηση
Δείτε Επίσης!!!

6 Λόγοι για να κάνεις Καθημερινά Σανίδα (PLANK)

6 καλοί λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να κάνετε σανίδα (Plank) καθημερινά. Όταν κάνετε την άσκηση σανίδα το σώμα σας καίει συνολικά περισσότερο λίπος και γρηγορότερα από οποιαδήποτε άλλη άσκηση κοιλιακών και ειδικά το λίπος της κοιλιάς σας! Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να δείτε τι θα συμβεί στο στομάχι σας και σε ολόκληρο το σώμα σας με αυτή την εξαιρετική άσκηση που αποδεδειγμένα αυξάνει την μυική αντοχή και το κάψιμο λίπους!!!
Δείτε Επίσης!!!

Ασκήσεις Κοιλιακών για Κυρίες!!!

Δείτε Επίσης!!!

Αρχειοθηκη ιστολογιου