Πρωτεϊνούχες τηγανίτες σοκολάτας!!!

Πρωτεϊνούχες τηγανίτες σοκολάτας

Μπορούμε να τις φάμε ενδιάμεσα από τα γεύματα μας σαν πρωτεϊνικό σνακ ή μετά την προπόνηση μας για άμεση αποκατάσταση (κατά προτίμηση σε αυτή την περίπτωση να περιέχει ορό γάλακτος για άμεση απορρόφηση).

loading...

Ασκήσεις για βραζιλιάνικους γλουτούς και κοιλιακούς!!!

Ασκήσεις βραζιλιάνικοι γλουτοί κοιλιακοί

Στο παρακάτω βίντεο κυρίες μου θα δείτε δυο σύνθετες ασκήσεις που αν τις ακολουθήσετε συστηματικά θα αποκτήσετε πολύ σύντομα λεπτή μέση με σφιχτούς και καλοσχηματισμένους γλουτούς καθότι αυτή η μυική ομάδα αν την γυμνάσουμε σωστά και συστηματικά ανταποκρίνεται σχετικά γρήγορα,καλή θέαση και καλά αποτελέσματα!!! 

Νέο κορυφαίο προϊόν αδυνατίσματος για γυναίκες!!!

loading...

Απέκτησε 6pack κοιλιακούς ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές!!!

Απόκτησε 6-pack κοιλιακούς

Αν θέλεις να αποκτήσεις το πολυπόθητο 6pack δεν χρειάζεται να κουράζεσαι και να σκέφτεσαι τι πρέπει να κάνω για να τα καταφέρω άπλα ακολούθησε τις παρακάτω πολύ απλές συμβουλές και σίγουρα θα αποκτήσεις τους κοιλιακούς που ονειρεύεσαι!!!

loading...

Αρχειοθηκη ιστολογιου